为倡导健康生活方式,放松身心、舒缓工作压力,3月24日下午,bevictor伟德官网在体育学院的大力支持下在大学城校区中心运动场组织开展女教工有氧鼓体验活动。校党委副书记朱蔚蔚出席活动。来自各分工会的三百余名女教工参加活动。

活动中,伴随着轻快的音乐,老师们在节奏老师的带领下舒展肢体、活动关节,从握鼓姿势到击打节奏,从步伐移动到身体律动,大家逐步掌握有氧鼓的基本技巧;经过反复练习,各组跟随音乐进行了精彩的分组展示;随后在节奏老师的带领下进行了集体大汇演,整齐的动作、有力的击打,大家默契配合,尽情挥洒汗水。

本次体验活动受到参与老师们的普遍认可。有氧鼓活动将节奏、有氧运动、舞蹈完美融合在一起,通过跳跃、舞动、伸展等动作释放身心,促进参与者全身心投入到这场激情四溢的音乐运动之中。在音乐的疗愈力量中,可以很好的激活积极能量,提升身心健康。